Controla el estrés en el trabajo

    Renueva tu energía. Reduce la carga. Logra el equilibrio.

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    Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.
    ¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltasa la mínima en la oficina? ¿Y en casa?.Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera.
    Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente,...

    Autor
    Autor
    Colección
    Guías HBR
    Materia
    Inteligencia Emocional, Economía, Empresa y Gestión, Empresa y Gestión
    Idioma
    • Castellano
    EAN
    9788494562914
    ISBN
    978-84-945629-1-4
    Páginas
    195
    Edición
    1
    Fecha publicación
    20-07-2016
    Edición en papel
    18,50 €
    449,41 MX$22,48 US$
    También disponible en

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      Harvard Business Review es sin lugar a dudas la referencia más influyente en el sector editorial en temas de gestión y desarrollo de personas y de organizaciones. En sus publicaciones participan investigadores de reconocimiento y prestigio internacional, lo que hace que su catálo... Ver más sobre el autor

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    • Bryan A. Garner
      Bryan A. Garner es una autoridad en el ámbito de la escritura empresarial y autor de muchos libros sobre escritura, incluido el best-seller "Garner's Modern American Usage" Ver más sobre el autor

    Contenidos

    Introducción: Nueve reglas que utiliza la gente de éxito para vencer el estrés. Cómo estás configurado. Renueva tu energía. Mejora el equilibrio entre el trabajo y vida. Encuentra herramientas que funcionen.

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