Make Time
Cómo enfocarte en lo que importa cada día
Jake Knapp , John Zeratsky
"Make Time" es un manifiesto encantador, una guía amigable que nos ayudará a encontrar la concentración y la energía en nuestro día a día.
Se trata de dedicar tiempo a lo realmente importante fomentando nuevos hábitos y replanteando los valores adquiridos fruto de la actividad frenética y de la distracción.
Aprovechando su experiencia en el diseño de productos tecnológicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores pasaron años experimentando con sus propios hábitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a optimizar su energía, enfoque y tiempo.
- Reúne las tácticas más eficaces en un marco diario de cuatro-pasos que cualquiera puede utilizar para diseñar sistemáticamente sus días.
- Ofrece un menú personalizable de consejos y estrategias que se pueden adaptar a los hábitos y estilos de vida individuales.
- Propone pequeños cambios en nuestro entorno para liberarnos de las constantes ocupaciones y distracciones.
- Autor
- Jake Knapp
- Autor
- John Zeratsky
- Colección
- Monografías
- Materia
- Manejo del tiempo, Desarrollo personal
- Idioma
- Castellano
- EAN
- 9788417963040
- ISBN
- 978-84-17963-04-0
- Páginas
- 324
- Edición
- 1
- Fecha publicación
- 03-10-2019
Sobre Jake Knapp (Autor)
Sobre John Zeratsky (Autor)
Contenidos
Introducción. Cómo funciona Make Time. Prioridad. Tácticas para la prioridad. Láser. Tácticas para el láser. Energía. Tácticas para la energía. Sé tú el jefe de tu móvil. Ralentiza tu bandeja de entrada. Haz de la televisión un «placer ocasional». Prepara el ambiente para fluir. Mantente concentrado. ENERGÍA. Tácticas para la energía. Continúa moviéndote. Come verdaderos alimentos. Optimiza la cafeína. Desconéctate de la red. Que sea algo personal. Duerme en una cueva. REFLEXIÓN. Empieza hoy mismo lo de «algún día».